ACTIVIDADES ESPECIALIZADAS DE ACONDICIONAMIENTO FÍSICO CON SOPORTE MUSICAL. 2º EV.

 BODYSTEP

BODYCOMBAT  

BODYPUMP

cI   cb

CICLO

DETERMINACIÓN DE PRÁCTICAS SALUDABLES EN PROGRAMAS DE COREOGRAFÍAS DE FITNESS Y AERÓBIC: DANCE DANCE REVOLUTION, LES MILLS Y BASE TRAINING

CONTROL POSTURAL, BIENESTAR Y MANTENIMIENTO FUNCIONAL. 2º EV.

DINAMIZACIONES.  (calentamiento + de 1 a 3 track  +  vuelta a la calma)

      .- BODYBALANCE

     .- PILATES

     .- GAP.

TEORÍA: 

     . CONCEPTO DE POSTURA CORPORAL.1

     . EL CONTROL POSTURAL.1

     . MODELO POSTURAL CORRECTO.1

     . FACTORES QUE INFLUYEN EN LA POSTURA.1

     . ALTERACIONES POSTURALES.1

     . CONTROL POSTURAL “NORMAL”.1

     . EDUCACIÓN FÍSICA Y POSTURA CORPORAL.2

     . ENTRENAMIENTO PREVENTIVO-POSTURAL.3

     . ANÁLISIS DEL CONTROL POSTURAL.4

     . DESALINEACIÓN DE EXTREMIDADES INFERIORES Y RIESGO DE LESIONES.4

     . EL CALZADO DEPORTIVO.4

     . CALENTAMIENTO. (NO)

       LA FLEXIBILIDAD.5 y 6

       GIMNASIA DE MANTENIMIENTO. 7

     . LA RESPIRACIÓN Y LA RELAJACIÓN 8 y 9

     . GAP. 10

     - EDUCACIÓN PSICOMOTORA Y GIMANSIA CORRECTIVA 11

     - LAS ALTERACIONES MORFOLÓGICAS 12 Y 13

     - CONCEPTOS DE FISIOLOGÍA, KINESIOLOGÍA Y MECÁNICA ARTICULAR. 14, 15

     - LA EDUCACIÓN RESPIRATORIA EN LAS ALTERACIONES MORFOLÓGICAS, 16, 17, 18, 19

HHSS 2º EVALUCIÓN

APUNTES

TEMA 5: LAS REUNIONES

5.1. QUÉ ES UNA REUNIÓN
5.2. TIPOS DE REUNIONES
5.3. CÓMO HACER REUNIONES PRODUCTIVAS
5.4.- TELECONFERENCIAS Y CONTACTO POR LA WEB
5.5.- FACTORES QUE CONTRIBUYEN A LA “REUNIONITIS”
5.6.- ACTAS DE REUNIÓN.

TEMA 4: EL GRUPO. CONCEPTOS GENERALES Y SU DINÁMICA.

4.1.- ¿Qué es la dinámica de grupo?

4.2.- El grupo, conceptos, características y tipos.

4.3.- estructura de grupo.

4.4.- La sesión de clase.

TEMA 3:  HABILIDADES PARA LA COMUNICACIÓN. LA COMUNICACIÓN VERBAL Y LA COMUNICACIÓN NO VERBAL.

3.1.- Habilidades para la comunicación. Concepto y condiciones para su desarrollo.

3.2.- La comunicación verbal y o verbal.