domingo, 16 de septiembre de 2018

EL BÁDMINTON

APUNTES


Ejercicios prácticos
CONTROL PRÁCTICO EXPOSICIÓN BÁDMINTÓN. (GUIÓN)




Material de ampliación.


HISTORIA DEL BÁDMINTON






ENTRENAMIENTO EN SALA POLIVALENTE

En el siguiente artículo podemos considerar la necesidad de un proceso adaptativo en el entrenamiento deportivo.


1º Reconocimiento del espacio de trabajo y cata de ejercicios.
2º Realización de test.


TEMPORIZACIÓN  en el trabajo de fuerza.


Modelo 1 masc.


Modelo 2 fem.


a                b

sábado, 1 de septiembre de 2018

domingo, 27 de mayo de 2018