A S A

1 .- Apuntes SOCORRISMO ACUÁTICO

CONTROL  TEÓRICO 31 DE OCT 2018.

IES LA ROSALEDA 15:00
EL ALUMNADO QUE SUPERE EL 20% DE FALTAS EN LA PARTE TEÓRICA, DEBERÁ PRESENTARSE UNICAMENTE AL EXAMEN DE DICIEMBRE CON TODA LA MATERIA.

2.- BREVE HISTORIA DEL SALVAMENTO Y SOCORRISMO

2.b SOY SOCORRISTA.
3.- EL SALVAMENTO Y SOCORRISMO UN DEPORTE QUE SALVA VIDAS.
4.-FEDERACIÓN ESPAÑOLA DE SALVAMENTO Y SOCORRISMO.
5.- PRINCIPIOS BÁSICOS DEL SALVAMENTO.

6.- SALVAMENTO ACUÁTICO EN RÍO.

7.- SOCORRISTA ACUÁTICO EN PLAYA.
8.- CORRIENTE DE RESACA
9.- SOCORRISTA EN PARQUE ACUÁTICO.
EL ALUMNADO QUE QUIERA, PUEDE PINCHAR EN EL TEMA DESEADO Y REALIZAR LAS ACTIVIDADES ANTES DE LA CLASE.
ACTIV T1   entrega 26 sep 2018, recuperación (realización individual) 3 oct 2018
ACTIV T2 Y T3  entrega 3 de oct 2018, recuperación (realización individual) 10 oct 2018
ACTIV T4, T5 y T6 entrega 10 de oct 2018, recuperación (realización individual) 17 Oct.
ACTIV T7 y T8 entrega 17 de oct 2018, recuperación (realización individual) 24 Oct.
ACTIV  T9  entrega 24 de oct 2018, recuperación (realización individual) 31 Oct. PREVIO A LA REALIZACIÓN DEL CONTROL.

EL BÁDMINTON

APUNTES


Ejercicios prácticos
CONTROL PRÁCTICO EXPOSICIÓN BÁDMINTÓN. (GUIÓN)




Material de ampliación.

HISTORIA DEL BÁDMINTON

ENTRENAMIENTO EN SALA POLIVALENTE

En el siguiente artículo podemos considerar la necesidad de un proceso adaptativo en el entrenamiento deportivo.


1º Reconocimiento del espacio de trabajo y cata de ejercicios.
2º Realización de test.


TEMPORIZACIÓN  en el trabajo de fuerza.


Modelo 1 masc.


Modelo 2 fem.


a                b

Calzado deportivo

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