ACTIVIDADES ESPECIALIZADAS DE ACONDICIONAMIENTO FÍSICO CON SOPORTE MUSICAL. 1º EV.

 TRABAJOS DE DESARROLLO TEÓRICO (5' - 10') PARA SU EXPOSICIÓN. SE DEBE ENVIAR EN SOPORTE ESCRITO: (mandar índice del trabajo, para no pisar el contenido).

1- DIEGO: CICLO. EVOLUCIÓN HISTÓRICA DEL CICLO INDOOR 

2- LUÍS: CICLO. RECOMENDACIONES DEL USO DEL CICLO INDOOR PARA LA MEJORA DE LA COND. FÍSICA. RECOMENDACIONES DE ENTRENAMIENTO.

3- JUAN: STEP.

4- ALBA: BODYCOMBAT, TIPOS DE DEFENSA PERSONAL..

5- MIGUEL: CICLO. BENEFICIOS Y PERJUICIOS EN LA PRÁCTICA DEL CICLO INDOOR.

6- LAURA:   DANZA DEL VIENTRE.

7- JOSE LUÍS: BODYATTACK (centrado en musical).

8- LUNAI: CICLO. METODOLOGÍA  DEL INSTRUCTOR DE CICLO INDOOR.

9- RUBÉN: ZUMBA. ORÍGENES Y EVOLUCIÓN.

10.- ALFONSO: Aerobox

11.- ALEJANDRO:  El aerobic

    ZUMBA KIDs:                                                      GOEAR

45' de preparación + 15' de aireación. 

Para su dinamización y práctica. c/ 45' descanso de 15' para aireación.

1.- Paquito el chocolatero.      Lunai          https://www.youtube.com/watch?v=VbpSZ3Uqxxo 

2.- Follow the leader.     Rubén y Diego

3.- El baile del gorila.                     Alejandro               

4.- Electronic Song - Minions.      Verónica y Jose Luís                       

5.- Coyote dax. No rompas más.         Juanje y Pedro     

6.- La bomba.               Daniel y Fco Ávila                         

7.- Danza kuduro.     Cobos y Pedro B.

8.- Azukita kids           Jose y Juan

9.- Que nadie brinque.   

10.- Backstreet boys - everybody     Giselle  y Miguel

11.- Macarena,   Alba e Isa

ACTIVIDADES PARA EL CUADERNO.

       Al término de cada dinámica se deberá mandar al correo franciscoortiz@ieslarosaleda.com y también adjuntar al cuaderno-diario de clase la tarea:

           Los dinamizadores:  Descripción de los pasos.

           Usuarios de la sesión: Comentario respecto al contacto visual con el grupo mantenido por  por parte de cada uno de los dinamizadores.

BATUKA

A

.

01.- Déjateamar.                    -  8’05” Reggaeton (Puerto Rico)     Lunai

02.- Chi-ki-cha.                     - 13’35” Samba (Ritmo de brasil)    Alba e Isa

03.- Notengo plata.                - 19’55”   Merengue     Alejandro

04.- Yavendrá.                       - 27’10” Vallenato (Colombia)    Cobos y Pedro B.

05.- Laque quiero yo.             - 32’20” Reggaeton       Giselle  y Miguel

06.- Power Box.          NO      - 37’10” Dance latino.

07.- Back Home.         NO      - 45’40”  Chill out.

B

01.- Déjate amar.        XX       -   5’05” Reggaeton (Puerto Rico)

02.- Bandolera.                       -  12’05”  Cumbia (Colombia)     Juanje y Pedro

03.- Esmejor bailar.                -  18’30”   Salsa  (Cuba)           Daniel y Fco Ávila

04.- Esa morena.                     -  25’35”   Techno merengue   (Rep. Dominicana)  Verónica y Jose Luís

05.- Esta pena mía.                  -  31’55”   Rumba flamenca           Rubén y Diego

06.- Que me quemo yo.   NO  -  37’40”   Power Box.

07.- Abúsame.                        -  43’29”  MixPop latino.          Jose y Juan

08.- Back Home.       NO      -   FIN  Chill out.

ACTIVIDADES PARA EL CUADERNO.

       Al término de cada dinámica se deberá mandar al correo franciscoortiz@ieslarosaleda.com y también adjuntar al cuaderno-diario de clase la tarea:

           Los dinamizadores: Listado de pasos utilizados.

           Usuarios de la sesión: Comentario respecto a la capacidad explicativa para similar los pasos, así como propuestas de mejora,  por parte de cada uno de los dinamizadores.

HABILIDADES SOCIALES. 1º EV

PROPUESTA DE 

PORTADA , ÍNDICE e INTRODUCCIÓN: para el que quiera colocar en sus apuntes .

CAPÍTULO 1

APUNTES

Actividades CAPÍTULO 1. apuntes para trabajar en clase.

Dinámicas en grupos de 5. (10%)  DESARROLLO: 23-10-2020. REALIZAR UN COMENTARIO EN LOS APUNTES SOBRE LAS DIFERENTES DINÁMICAS.

     8.- Jose Luís, Diego, Verónica, Alba y Cosano.

     9.- Juanje, Fran, Alejandro y Alfonso

     13.- Cobo, Luís, Marisa y Pedro.

     14.- Miguel, Lunai, Pedro, Juan y Rubén.

Exposición  T-1   (10%) EXPOSICIÓN  26-10-2020. TOMA DE NOTAS DE LOS APARTADOS EXPUESTOS POR LOS COMPAÑEROS PARA INCORPORARLOS AL CUADERNO. TB SE INCORPORA AL CUADERNO EL SOPORTE ESCRITO DEL TRABAJO DE CADA UNO.... Y  ENTREGA DEL CUADERNO PARA REALIZAR EL TCO EL 30-10-2020.

     - 3.2.1.- Concepto de la empatía.

     - 3,2,2.- Aumento de la empatía.

     - 3,2,3.- Las neuronas espejo y la conexión con empatía.

     - 3,2,4.- Saber en qué momento se empatiza.

     - 3,2,5.- Reconocer a personas empáticas.

Cuaderno completo, limpio y ordenado. Entrega máx 11 dic 2020 (10%) COMPLETO, TEMAS 1 Y 2

Tco T 1, con cuaderno-trabajo personal del T1 (10%)   30-Oct 2020

Exposición  T-2 (10%) con posibles preguntas y respuestas para examen  (10%). EXPOSICIONES: 9-11-2020

          1.- El importante papel de nuestros pensamientos en las HH SS

GRUPO DE 2.

          2.- Creencias que dificultan la asertividad y las HH SS

               2.1.- Las creencias irracionales básicas:  * Las exigencias.  * El catastrofismo.  * La minimización

GRUPO DE 4.

         * Distorsiones cognitivas

GRUPO DE 12.

Tco T 2, con mapas conceptuales personales del T2   (10%)  30-NOV-2020. El material que se quiera utilizar (NO SON VÁLIDAS FOTOCOPIAS) en el Tco se debe entragar el 27-11-2020.

LAS PREGUNTAS DEL EXAMEN TEMA 2 SE PRESENTARÁ ONLINE Y HABRÁ QUE COPIARLO EN LOS FOLIOS ENTREGADOS.

MAPAS CONCEPTUALES del T 2  realizados en clase durante la exposición de los temas. (10%) se podrán utilizar (cada uno el que ha realizado en clase, SI SE FALTA, NO SE PUEDE COPIAR DE OTRO COMPAÑERO) en el Tco T2.  ENTREGA: 16-NOV-2020

Trabajo de investigación sobre algún contenido del t1 o t2. Enviar previamente la propuesta al profesor. A realizar de forma individual, parejas o máx grupos de 3. Realización del trabajo(10%). Fecha máx de entrega 20 de nov.  Exposición del trabajo (10%)

Lunai: "La tríada de la empatía: empatía cognitiva, empatía emocional y preocupación empática"....

Cobo: " INHIBICIÓN "...

Alfonso: " La agresividad"...

Juanje: "Pensamiento polarizado"....

Miguel y Juan: "La asertividad. Influencia en la juventud"....

Fran y Alejandro: " Las Habilidades Sociales."...

Verónica y Jose luís:"Las creencias irracionales básicas. Las exigencias."....

Luís: "Personas catastróficas"....

Daniel  y Gallardo: "La empatía".

Diego: "Autoestima Y  Autoconcepto"....

Pedro: "Comunicación no verbal en las interacciones sociales".

INICIO DE EXPOSICIONES EL 23-11-2020.  

CONTROL POSTURAL, BIENESTAR Y MANTENIMIENTO FUNCIONAL

Práctica básica. 

Yoga Sri Swami Purohit